Maroni
Maroni oder Esskastanien sind eine gute Quelle für verschiedene andere Vitamine und Mineralien, darunter die Vitamine K, B5 und B3 sowie Phosphor und Magnesium. Im Vergleich zu den meisten anderen Nüs...
MUSKATNUSS
Muskatnuss ist ein beliebtes Herbstgewürz, das aus den Samen eines in Indonesien beheimateten tropischen, immergrünen Baumes gewonnen wird. Sie hat einen warmen, leicht nussigen Geschmack und wird häu...
BUTTERNUSS-KÜRBIS
Butternut-Kürbis ist ein orangefarbener Winterkürbis, der wegen seiner Vielseitigkeit und seines süßen, nussigen Geschmacks geschätzt wird. Butternut-Kürbis ist kalorienarm, aber reich an verschiedene...
Kürbis
Kürbis ist eine beliebte Herbstzutat. Kürbisse sind nährstoffreich, das heißt, sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie sind eine großartige Quelle für Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitam...
Cayennepfeffer
Der Cayenne-Pfeffer ist als Capsicum annuum bekannt und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Es handelt sich um eine Chilisorte, die mäßig scharf ist und gesundheitliche Vorteile bietet, weil...
Petersilie
Petersilie ist eine blühende Pflanze, die als eine der wirksamsten Pflanzen zur Krankheitsbekämpfung gilt und einen ausgezeichneten Nährwert sowie mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile bietet....
