Nicotinamid-Ribosid / Immune Defense Shield
Nicotinamid-Ribosid, auch bekannt als Niagen, ist eine alternative Form von Vitamin B3 oder Niacin. Nicotinamid-Ribosid wird vom Körper in Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) umgewandelt, ein Coenzym, das als Brennstoff für mehrere wichtige biologische Prozesse dient.
Zu diesen Prozessen gehören die Umwandlung von Nahrung in Energie, die Reparatur von beschädigter DNA, die Stärkung der Zellabwehrsysteme und die Einstellung der inneren Uhr oder des zirkadianen Rhythmus des Körpers. NAD+ spielt eine wichtige Rolle bei der Alterung der Gehirnzellen, indem es die Produktion eines Proteins steuert, das vor oxidativem Stress und einer gestörten Mitochondrienfunktion schützt.
NAD+ kann auch dazu beitragen, das Krebsrisiko zu senken, da es zum Schutz vor DNA-Schäden und oxidativem Stress beiträgt. NAD+ kann auch dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern, die Erholung der Muskeln zu unterstützen und die Reparatur nach dem Training zu fördern.
Zu den Tipps zur Erhöhung des NAD+-Spiegels auf natürliche Weise gehören Bewegung, Begrenzung der Sonneneinstrahlung, Fasten und Ketose-Diäten. Zu den Möglichkeiten, NAD+ in Ihre Ernährung aufzunehmen, gehören der Verzehr von Vollkornprodukten, Kuhmilch, Fisch, grünem Gemüse und dem Immune Defense Shield von ROOT.
