Salbei
Salbei ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten zu medizinischen Zwecken verwendet wird und auch heute noch wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile weit verbreitet ist.
Salbei verbessert nachweislich das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen und kann auch bei den Symptomen der Alzheimer-Krankheit helfen.
Er hat krampflösende Eigenschaften, die Verdauungsbeschwerden wie Blähungen lindern kann. Außerdem hat Salbei entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Entzündungen im gesamten Körper zu verringern. Er hat auch antibakterielle Eigenschaften, die den Atem erfrischen und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen können.
Salbei wurde zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und anderen Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS) eingesetzt. Salbei wurde auch zur Linderung der Symptome von Atemwegserkrankungen wie Halsschmerzen und Husten eingesetzt. Salbei wird häufig als getrocknetes Kraut, als Tee oder in Form von ätherischem Öl verwendet und ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln und topischen Produkten zu finden.
